Atemmassage

Atemmassage

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Die Atemmassage ist eine etwas weniger bekannte Therapieform und wird am bekleideten Klienten angewendet. Der Körper wird von Kopf bis Fuss in die Massage miteinbezogen.

Für ein optimales Ergebnis braucht es eingangs ein Anamnesegespräch. Beschwerden haben meistens unterschiedliche Ursachen.

 

Das Anamnesegespräch hilft, die Zusammenhänge von Lebensgeschichte, akuten Ereignissen/Lebenssituation, unter anderem verbunden mit z. Bsp. Rückenschmerzen, zu erkennen.

Organbelastungen durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Abnützung im Alltag und/oder am Arbeitsplatz, sowie unmittelbare Ereignisse wie Unfälle, Hexenschuss, also chronische und akute Themen werden in die Massage miteinbezogen

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Wir atmen oftmals völlig unbewusst, man könnte sagen es atmet einfach. Bewusstes und richtiges Atmen ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden jedoch essentiell.

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Bei der Atemmassage orientiere ich mich primär an der Atembewegung des Klienten, beim ein- und ausatmen.

Beim Einatmen wird durch leichten Druck eine Dehnung ausgeführt. So schaffen wir Raum für die Atmung im ganzen Körper, der Atem wird so positiv beeinflusst, Atemweite, Atemkraft, Atemausbreitung und Atemfülle werden gesteigert.

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Die Meridiane werden bei der Atemmassage ebenfalls miteinbezogen. Die über den Atem gewonnene Energie fliesst in die Energiebahnen des Körpers, sie verlaufen zum Teil auf der Körperoberfläche, aber auch tiefliegend. Die im Körper fliessende Energie wird insgesamt als Lebensenergie bezeichnet. Der Mensch gilt als gesund, wenn seine Energie im Körper ungehindert und ausgewogen überall fliessen kann.

Mit leichten Übungen welche in den Alltag eingebaut werden, können zusätzlich Entspannung und ein gesundes Wohlbefinden trainiert werden.

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Die Atemtherapie führt zu Ruhe und Ausgeglichenheit, reduziert Stress und fördert die Lebensfreude.

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